Marcher ensemble pour tenir la forme
Les marches de groupe ont lieu deux fois par mois
Excussions à pied dans divers sites d’intérêt de la ville de Québec et des environs. Certains trajets impliquent un peu d’effort physique alors que d’autres sont réalisés sur des sites moins exigeants à vitesse réduite. La marche en milieu naturel est un déterminant important de la santé physique et mentale. Venez vous joindre à nous !
Animateur : Jean-Pierre Lemelin
L’horaire des marches étant variable, il est diffusé dans le bulletin mensuel des activités, sur la page Facebook et par courriel pour les adhérents.
Certains sites sont accessibles en transport collectif. Des options de covoiturage sont organisées pour les sites plus éloignés.
Les lieux de marche sont sélectionnés par l’animateur en fonction des niveaux de difficulté. En cas de covoiturage, les frais sont partagés entre les occupants.
Quelques exemple de lieux de marche récents
- Promenade Jacques-Cartier (en bordure du Saint-Laurent) – terrain plat
- Sentier du parc linéaire de la Rivière Saint-Charles – Secteur du Château d’Eau (Loretteville) – terrain valonné
- Parc du Domaine de Maizerets – terrain plat
- Sentier du parc des Saules – terrain valonné
- Boucle de la rivière Saint-Charles (centre-ville) – terrain plat
- Promenade Samuel-de-Champlain (en bordure du Saint-Laurent) – terrain plat
- Bois-de-Coulonge (centre-ville) – terrain valonné